CrossFit Bourgoin, centre de SANTE PAR LE SPORT, coachING sportif à Bourgoin-Jallieu

Au sein de mon centre de CrossFit pour améliorer votre fitness à Bourgoin-Jallieu, CrossFit Bourgoin, je vous propose de bénéficier de séances de CrossFit afin d’améliorer votre condition physique grâce à un mélange d’exercices de fitness, d’haltérophilie, de cardio, de gymnastique, de renforcement musculaire, de précision, de souplesse, d’équilibre et de travail postural, d’endurance et de running. Cette activité propose un entraînement complet qui peut s’adapter à différentes catégories d’âges : enfants, adolescents, adultes, séniors, mais également des personnes en situation de handicap.

Possédant un certificat de qualification de coach en CrossFit, mon équipe de coachs sportifs vous accompagne à atteindre vos objectifs et à améliorer vos performances physiques en vous proposant des exercices fonctionnels variés. Le CrossFit est un sport pour tous, le degré d’intensité de cet entraînement dépend de votre âge, de votre profil et de votre condition physique.

De même, le CrossFit est une pratique physique et sportive, où le challenge, le bien-être et l’esprit communautaire priment avant tout. C’est pour cela que j’organise des séances de CrossFit en famille au cours desquels les enfants pourront partager un WOD (Workout Of the Day) avec leur(s) parent(s). Ces séances de sport pour les enfants sont très bénéfiques dans la mesure où elles leur permettent de se défouler, de socialiser, et d’apprendre des capacités qui seront utiles pour leur développement. Ils seront également encadrés dans un groupe de leur âge, par des coachs compétents.

CrossFit Bourgoin, centre de remise en forme près de Villefontaine, La Tour-du-Pin et L’Isle-d’Abeau, vous permet de fédérer vos équipes de travail et de favoriser le bien-être de vos salariés en participant à des séances de CrossFit dans le cadre d’un team building. Ce sport en entreprise est idéal pour renforcer la cohésion d’équipe et améliorer la qualité de vie au travail.